12 mai 2013

Cohérence cardiaque: respirons!

Avant de partir ce petit livre à partager. La cohérence cardiaque j'en ai entendu parler à travers le livre "Guérir" de David Servan schreiber. Je l'ai intégrée de différentes manières sur plusieurs périodes de ma vie: Le yoga, le tai-chi, le qi-gong, la relaxation, la méditation et la pleine conscience. Si je ne pratique pas de manière régulière et quotidienne l'une ou l'autre de ces ressources,  j'ai conservé des  acquis  qui me permettent toujours de profiter pleinement d'une marche, d'un instant magique, ou de... [Lire la suite]
Posté par Feuilles2010 à 21:25 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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